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适合老人、女人和儿童,也适合大病初愈的人们,家里备点海参是不错的选择
时间:2020-4-16


要身体健康,海参是不错的补品,适合老人、女人和儿童,也适合大病初愈的人们家里备点海参是不错的选择。无论是炖汤还是炒菜都可以的,如果想要生活过得健康的话,多吃海参是没有错的。

海参让老年人焕发青春,益寿延年

       增强体质、增强机体免疫力、抗疲劳 因为海参中所含丰富的蛋白质、多糖、皂甙、精氨酸等是人体免疫功能所必需的物质,所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力,而且有明显的抗疲劳作用;同时海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳,恢复体力,调节神经系统的功能。

延缓衰老、延年益寿 海参中的多种营养元素,都具有延年益寿、消除疲劳等功能,海参中的精氨酸等元素还具有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。经常食用海参会让您焕发青春,延年益寿。

       调节血脂、调节血糖 海参中的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响人体内脂肪的代谢过程,具有防止脂肪肝形成的作用,经常食用海参不紧可以预防心血管病、降血压、激发造血功能,还可以抑制胆固醇的合成、调节血脂。海参中的酸性粘多糖具有激活胰岛细胞活性、平抑高浓血糖、降低机体中血糖活性、抑制糖尿病发生的作用,海参中含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要的调节作用,海参中的钒可使糖尿病得到防治,食用海参不仅可以预防糖尿病的发生,而且对糖尿病的患者还有改善和辅助治疗作用。

海参让老年人焕发青春,益寿延年

       增强体质、增强机体免疫力、抗疲劳 因为海参中所含丰富的蛋白质、多糖、皂甙、精氨酸等是人体免疫功能所必需的物质,所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力,而且有明显的抗疲劳作用;同时海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳,恢复体力,调节神经系统的功能。

延缓衰老、延年益寿 海参中的多种营养元素,都具有延年益寿、消除疲劳等功能,海参中的精氨酸等元素还具有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。经常食用海参会让您焕发青春,延年益寿。

       调节血脂、调节血糖 海参中的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响人体内脂肪的代谢过程,具有防止脂肪肝形成的作用,经常食用海参不紧可以预防心血管病、降血压、激发造血功能,还可以抑制胆固醇的合成、调节血脂。海参中的酸性粘多糖具有激活胰岛细胞活性、平抑高浓血糖、降低机体中血糖活性、抑制糖尿病发生的作用,海参中含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要的调节作用,海参中的钒可使糖尿病得到防治,食用海参不仅可以预防糖尿病的发生,而且对糖尿病的患者还有改善和辅助治疗作用。

海参让男人精力满

       海参中富含氨基酸,其中精氨酸最为丰富,号称 “精氨酸大富翁”,精氨酸是构成是男性精细胞的主要成分,又是合成人体胶蛋白的主要原料,可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,具有改善脑、性腺神经功能传导作用,减缓性腺衰老,提高男性功能,迅速消除疲劳。

  刺参所含的锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质,具有延缓性腺衰老,有效改善肾虚症状,增进和谐生活。缺锌可导致男性原发性不孕症。患者性腺萎缩,性功能低下,精子量稀少。男性前列腺疾病也与缺锌有密切关系。锌是男性前列腺的重要组成部分,故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。

海参让孩子更聪明

海参中含有二十二碳六烯酸,就是俗称的DHA脑黄金。这是一种大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸。DHA对大脑细胞,特别是神经传导和突触的生长发育有着极重要的作用。当体内摄入的DHA不足时,会导致记忆力和感觉能力下降。经常食用海参,大脑中的DHA值升高,就会活化大脑神细胞,改善大脑机能和提高判断能力。也就是说,在儿童成长阶段,确保充足的DHA摄取,就能够提高儿童的智力发育。

        海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、海参皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,相关数据显示,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。而这些都是人体成长必须,对人体机能和免疫力的提升息息相关。如果在儿童阶段保证这些营养物质的充分摄取,就能够有效提高儿童抵抗力,预防疾病的发生。


——摘自海参文化传播
 

 
     
 
 
 
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